Achillea - conosciuta anche come Achillea in termini botanici - si dice che abbia più di un effetto curativo e possa essere utilizzata per vari problemi. L'erba e i fiori possono essere utilizzati sia esternamente che internamente e i suoi effetti sono simili alla camomilla. Potrebbe quindi valere la pena piantare tu stesso la pianta e tenerla pronta per l'uso fresco o asciutto.
Profilo
Il termine achillea o gruppo Achillea comprende diverse varietà, ma differiscono solo leggermente nell'aspetto. I laici quindi di solito non riconoscono il tipo esatto. Le piante sono generalmente alte da 30 a 100 centimetri e portano piccoli fiori dal bianco al rosa in doppie pannocchie. I forti steli principali sono multiramificati, di colore verde scuro e leggermente pelosi.
Velenoso o no?
Le Achillee stesse non sono velenose in nessuna parte della pianta. Tuttavia, esiste il rischio di confusione tra i rappresentanti di questo gruppo e le piante velenose. Questi includono la cicuta maculata (Conium maculatum) e il panace gigante (Heracleum mantegazzianum).
La cicuta maculata si distingue per il suo odore, che ricorda quello dell'ammoniaca o dell'urina di topo. La distinzione tra specie di achillea e panace gigante è possibile principalmente in base alla forma delle foglie. Una foto della pianta può quindi essere utilizzata per orientarsi durante la raccolta. Tuttavia, è sempre più sicuro piantare da soli le utili piante di achillea.
Opzioni dell'applicazione
Sia le foglie, gli steli che i fiori possono essere utilizzati internamente ed esternamente. Le applicazioni tipiche sono:
- fresco o essiccato come tè
- come additivo in unguenti
- come additivo per il bagno
- fiori freschi come decotto per la cura dei capelli
La preparazione prima dell'uso è in ogni caso relativamente semplice e non richiede molto tempo. Tuttavia si consigliano preparazioni diverse per i diversi campi di applicazione.
Cura dei capelli
I fiori di Achillea possono es altare la lucentezza dei capelli, aumentare il volume, creare una sensazione di leggerezza e migliorare la pettinabilità. Anche preparare un balsamo nutriente è molto semplice; tutto quello che devi fare è seguire i seguenti passaggi:
- Raccogli quattro cucchiai leggermente colmi dei fiori di achillea più freschi possibili. Se sono disponibili solo essiccati, tre cucchiai sono sufficienti.
- Mettete i fiori in una ciotola o bottiglia resistente al calore.
- Fai bollire un litro d'acqua e versala sui fiori. Coprire o chiudere il contenitore e lasciare in infusione l'infuso per almeno 30 minuti.
- Dopo la macerazione, l'infuso viene setacciato per eliminare i fiori. In alternativa, i fiori possono anche essere messi direttamente in una bustina di tè o in un colino da tè, rendendoli molto più facili da rimuovere.
- Quando l'infuso si è raffreddato a una temperatura confortevole, può essere utilizzato come balsamo per capelli. Si distribuisce sul cuoio capelluto e sui capelli dopo il lavaggio e non viene lavato via.
Digestione e perdita di peso
Si dice che un infuso di tè a base di achillea sia utile anche per disturbi digestivi lievi, come gonfiore e flatulenza. Uno o due cucchiaini di fiori o foglie tritate finemente sono sufficienti per 150 ml. Anche in questo caso, l'erba medicinale può essere utilizzata secca o fresca.
Il tè può essere utilizzato sia per regolare la digestione che per perdere peso perché contiene sostanze amare. Si dice che riducano l'appetito e stimolino la combustione dei grassi. Ciò significa che il tè può servire anche come supporto per perdere peso.
Suggerimento:
Tuttavia, come tutte le altre erbe medicinali, quantità eccessive di tè possono causare effetti collaterali. Gli adulti possono berne da tre a quattro tazze al giorno.
ferite
Simile alla camomilla, anche l'Achillea ha un effetto disinfettante e leggermente astringente. In questo modo può contribuire alla guarigione delle ferite. L'unguento di achillea è meraviglioso per questo. L'unguento di achillea può essere acquistato già pronto o preparato da soli. Un'opzione molto semplice è arricchire una semplice pomata base con succo di achillea. Per fare questo, gli steli, le foglie e, se necessario, le radici vengono frantumate in un mortaio o in un frullatore. La massa e il liquido vengono posti in un setaccio fine per separare la linfa della pianta dai componenti solidi.
Il succo può essere applicato direttamente sulla ferita o aggiunto ad un unguento. Si possono applicare anche impacchi imbevuti di essa oppure si possono fare bagni in infusione con l'erba medicinale. Per il bagno sulle ferite, viene preparato un forte infuso di tè con foglie, fiori e steli. La quantità può essere raddoppiata da uno a due cucchiaini per 150 ml a due-sei cucchiaini. Una quantità di un litro è sufficiente per circa 20 litri di acqua sporca.
Fegato
Le sostanze amare, i tannini e le altre sostanze vegetali secondarie hanno lo scopo di regolare l'attività del fegato e della cistifellea, lenire gli organi e sostenerne le funzioni. Lo stress, le malattie e i farmaci che mettono a dura prova il fegato, nonché i disturbi digestivi, dovrebbero quindi trarre beneficio da un infuso di tè a base di pianta medicinale. Si prepara allo stesso modo di un infuso per problemi digestivi.
Desidero avere figli
Le Achillee contengono, tra numerose altre sostanze, fitormoni. Questi sono i cosiddetti ormoni vegetali. Questi dovrebbero essere un vantaggio se vuoi già avere figli. Secondo la fitoterapia i fitormoni hanno un effetto regolatore del ciclo e sarebbero in grado di aumentare la fertilità. Ecco perché puoi trovare tè speciali per la fertilità che contengono Achillea, ad esempio.
Gravidanza e allattamento
Il tè Achillea non deve essere consumato durante la gravidanza o l'allattamento. Si dice che gli ingredienti contenuti nei tè e nelle tinture non solo siano benefici per la funzione riproduttiva, ma promuovano anche il travaglio.
Crampi e menopausa
Per altri disturbi tipicamente femminili legati al ciclo mestruale o alla menopausa, i rimedi erboristici possono alleviare i crampi e avere un effetto rilassante. Ciò rende Achillea particolarmente interessante per le donne che, ad esempio, soffrono di sindrome premestruale, dolori e fluttuazioni ormonali o altri disturbi tipicamente femminili.
Grazie al suo effetto regolatore, la pianta medicinale può essere utilizzata anche durante la menopausa sotto forma di tisane per ristabilire l'equilibrio ormonale e ridurre così problemi come vampate di calore, sbalzi d'umore e restrizioni.
Achillea affumicata
In alcune culture, l'Achillea essiccata viene fumata da sola, con altre erbe o mescolata con tabacco. Si sconsiglia tuttavia di fumare, poiché in altri modi l'effetto curativo e l'effetto desiderato possono essere ottenuti molto più delicatamente.
